>> Neu: hier zum Verband   World Ju-Jitsu Federation Deutschland e.V  

 73230 Kirchheim-Teck, Dettingerstrasse 94
Tel.:   07021 - 937524                                                                                          Mobil: 0173 - 9914259                                                                                                  Email: info-parcour@arcor.de

Öffnungszeiten:
Vormittags:                                                                                                                         Di. u. Do. 9 - 12Uhr (Kurs: Rücken-Fit 10-11 Uhr)

Nachmittags:                                                                                                                    Mo. - Fr.16 - 22Uhr // Sa.So.10 - 14Uhr (Feiertage geschl.)   

 Zu unserer Philosopie

Wir möchten in Gruppen den Schülern diesen vielseitigen Sport näher bringen: zum einen fitnessorientierten Einsteigern und Anfängern,die die Vorzüge des perfekten Ganzkörpertrainings nutzen möchten und zum anderen Fortgeschrittenen und Turnierkämpfern, die als klares Ziel leistungsorientiertes  Kickboxen/ Boxen vor Augen haben. 

Das Training

Durch die pausenlose Bewegung stellen die Stunden ein aerobes Training dar, also ein Ausdauertraining. Der Körper benötigt hierfür reichlich Energie und verbraucht entsprechend viele Kalorien. Durch den Wegfall von Choreographien und das Konzentrieren auf die Technik, werden die Bewegungen bewusster und intensiver ausgeführt.
In den reinen Kick- und Box-Kursen gibt es keine komplizierten Choreographien, keine Tanzschritte, und keine exotische Musik. Statt dessen wird hart gearbeitet. Die Grundlage der Kurse bilden unterschiedliche Kampfsportarten. Verschiedene Beinkicks und Armschläge werden erlernt, geübt und perfektioniert.                      >> weitere Infos   

>> hier zum Kursplan